Читателей «Родного города» консультирует акушер-гинеколог Нина Николаевна Гранатович.
Регулярный секс и здоровое питание –
и миома вам не грозит!
Почему она возникает
Миома (фиброма, фибромиома) – доброкачественная опухоль матки, одна из самых распространенных «женских» опухолей. Частота заболеваемости миомой к 35 годам составляет 35-45% среди всего женского населения Саратова. Чаще всего болеют женщины 35-50 лет. Однако в последнее время миома матки «помолодела» и часто диагностируется у молодых.
Причины возникновения миомы ученым до сих пор неизвестны. У гинекологов есть только гипотезы. Первая – виноваты гормональные нарушения, регулировать которые пока невозможно. Вторая – «поломки» в механизмах природной очистки организма.
Способствовать развитию миомы могут:
> воспалительные заболевания и аборты;
> неполноценная, нерегулярная половая жизнь;
> наследственность: существуют так называемые «семейные формы» миомы матки, когда у всех женщин в семье – бабушки, мамы, тети, сестры – были миомы;
> стресс, переутомление.
Фактором риска развития миомы является и лишний вес. К примеру, для женщин с массой тела более 70 кг риск развития миомы повышается в три раза по сравнению с теми, у кого масса не превышает 50 кг. С прибавкой массы на каждые 10 кг риск миомы возрастает на 20%.
Имеет значение и распределение жировой ткани в организме. В группе риска – женщины с фигурой «яблоко» (у них жир откладывается преимущественно на верхней половине туловища и на талии) в отличие от женщин с фигурой «груша», у которых жировые отложения сконцентрированы в основном на бедрах.
К гинекологу – раз в год!
В одних случаях сначала миома вообще никак себя не проявляет и не беспокоит женщину и обнаруживается только на осмотре у гинеколога. В других случаях миома «проявляет характер». Женщину начинают беспокоить тянущие боли в низу живота, обильные маточные кровотечения, болезненные ощущения в пояснице. Без лечения регулярные кровотечения зачастую заканчиваются анемией, у женщины появляются бледность, слабость, головокружение.
Миома может вызвать нарушение функции соседних мочевыводящих органов и органов желудочно-кишечного тракта. В результате вероятно возникновение затруднения с мочеиспусканием, хронические запоры. По этой причине больные с миомой матки часто обращаются к урологам и проктологам.
Каждая женщина должна приходить на профилактический прием к гинекологу раз в год! При выявлении миомы: диспансерное наблюдение у врача-гинеколога – 1 раз в 6 месяцев, УЗ-контроль – раз в 3 месяца.
Ждать или удалять?
Миома может пройти сама собой в период климакса, поэтому женщинам после 45 лет имеет смысл просто подождать. Девушкам опухоль необходимо лечить. По статистике, оперативное вмешательство бывает необходимо в 70% случаев. Не стоит откладывать дело в долгий ящик, особенно женщинам, которые планируют родить ребенка.
Одна из самых распространенных операций – миомэктомия. По возможности удаляются только миоматозные узлы, сама матка почти не повреждается. В дальнейшем это дает женщине шанс выносить ребенка. Такую операцию можно сделать лапароскопически – через несколько проколов в брюшной стенке, что позволяет избежать рубцов и быстро восстановиться после лечения.
Другой метод – эмболизация маточных сосудов. Через катетер в просвет артерии, питающей миому, вводятся мельчайшие частицы из пластика. В результате приток крови к опухоли прекращается, она уменьшается в размере.
Эффективность медикаментозного лечения – около 70%. Метод направлен на то, чтобы на время полностью прекратить у женщины менструальную функцию. Тогда миома уменьшается в размере или исчезает полностью.
Измените образ жизни
Обнаружение миомы матки – сигнал к тому, чтобы поменять свой образ жизни. Это касается и питания. Необходимо отказаться от жирной пищи и потреблять больше продуктов растительного происхождения, богатых клетчаткой. Рекомендуются рыбные блюда.
При миоме матки из-за больших потерь крови часто понижается уровень гемоглобина. Чтобы его нормализовать, принимайте препараты, содержащие железо (о том, какой лучше выбрать, посоветуйтесь с лечащим врачом). Ешьте больше железосодержащих продуктов: печень, свеклу, гранаты, зеленые яблоки, в небольших количествах пейте кагор и коньяк. При лечении миомы матки особое значение имеют витамины группы В, витамины А и Е, аскорбиновая и фолиевая кислота, йод, кремний. Хорошо использовать в пищу йодсодержащие растения – череду, грецкий орех, ламинарию. С учетом сказанного можно подобрать и один из аптечных витаминно-минеральных комплексов.
При миоме категорически противопоказаны тепловые процедуры: сауна, горячая ванна, солярий, отдых в жарких странах, баня, загар. При соблюдении определенного образа жизни вам удастся избежать операции или снизить вероятность новой опухоли.
> Кстати
Мифы о миоме
> Если миому не лечить, со временем она может переродиться в злокачественную опухоль.
Это неправда. Миома всегда останется доброкачественной. Она произрастает из мышечных клеток матки и всегда ограничена одним органом. Существует и злокачественная опухоль матки – саркома. Встречается в 0,2% случаев и зачастую приводит к летальному исходу.
> Миома бывает только у полных женщин с нарушенным обменом веществ.
Это неправда. В практике врачей-гинекологов встречаются очень худенькие женщины, страдающие опухолью матки.
> На заметку
Пять вопросов о миоме
?Мне 50 лет. У меня миома матки, месячных нет. Будет ли расти миома? Галина Шерстнева, Саратов.
– Нет. Миома – гормонозависимая опухоль. Если нет менструаций, она расти не будет.
?Как беременность влияет на рост миомы? Елена Чкалова, Саратов.
– Беременность ведет к остановке роста миомы, но в 1-м и 2-м триместре возможен небольшой рост опухоли.
?У меня миома 7-8 недель. Можно ли заниматься физкультурой, качать пресс? Татьяна Иванова, Саратов.
– Если нет обильных кровотечений и болей, то можно.
?Какой метод лечения миомы наиболее безопасный для здоровья? Вера Баракова, Энгельс.
– Каждый метод имеет свои побочные эффекты и возможные осложнения, но это не значит, что именно вас они затронут.
?Можно ли поставить спираль с миомой? Светлана Семенова, Саратов.
– Нет. Обычная спираль провоцирует миому.
Лариса Тимофеева.
На правах рекламы
